久々の更新です大丈夫です。続けてます！本日はオヤツにクルミとチーズを購入お昼はもやしと鶏肉のマヨ和え厚揚げと青梗菜の卵とじちょっと薄味でした疲労がたまると甘いもの食べたくなるので、そこはおさえてがんばります！現在、58.6キロ生理中だからか、…
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