糖質制限ダイエット

続けてますよー！

今朝は57.8キロ

昨日は仕事で、疲れてついリンゴジュースがぶ飲み(｡´Д⊂) ｳﾜｧｧｧﾝ!!

と、チョコなど少し食べてしまいました。

昼は豚肉、しめじ、キャベツ、もやしの塩いため。チーズ。ゆで卵。

夜は、豆腐半丁。サバかん、しそ、マヨネーズ。

昨日のごはんでした。